En los últimos años ha emergido la figura del entrenador personal como algo para todos los públicos, no solo para los deportistas profesional. Podemos destacar entre ellos al
entrenador personal Zaragoza, como símbolo del auge del sector y la importancia tanto para tener una buena salud física como para lograr las metas individuales y los objetivos al nivel deportivo.
A día de hoy, el entrenador personal se ha convertido en un profesional que destaca en muchas facetas, combinando sus conocimientos técnicos con una gran capacidad para motivar que hace que cada día sean más clientes los que optan por contratar los servicios de los mismos.
CLAVE DEL ÉXITO: El enfoque individualizado del entrenamiento.
Al contrario de lo que ocurría años atrás, que se realizaban las actividades en grupo y cada persona se adaptaba al entrenamiento grupal preparado, ahora se busca principalmente la ventaja de la personalización del entrenamiento, adaptándose el entrenamiento a las características físicas del individuo así como a los objetivos marcados o las limitaciones de cada uno. Así cada sesión de adapta a la necesidad real del cliente.
Así, el entrenador está obligado a realizar una evaluación inicial del individuo para una máxima calidad en los resultados y evitar riesgos de lesiones. Algunos de los aspectos a valorar serían: fuerza, resistencia, lesiones, movilidad, composición corporal, etc…
MOTIVACIÓN
La capacidad de motivación suele ser lo que marca la diferencia entre buenos entrenadores personales o los mejores. Los estudios del cliente y ejercicios personalizados suelen ser de gran calidad entre los buenos entrenadores personales, entrando ahí la capacidad de motivación para que quienes optan por ellos se los crean realmente y hagan el trabajo con gran energía y constancia, sin que el paso del tiempo o la monotonía les haga abandonar.
Ser sincero, cercano, no imponer objetivos imposibles, darle dinamismo a los ejercicios, realizar retos alcanzables, estar en constante comunicación, imponer una buena disciplina o el apoyo emocional, suelen ser buenas bazas para que la motivación crezca, marcando así la diferencias entre unos entrenadores u otros.
ADAPTACIÓN
Otro factor a tener en cuenta es la capacidad de adaptación de los entrenadores personales a: los nuevos tiempos, a distintos perfiles y al uso de nuevos elementos tecnológicos.
Es importante estar al día de las nuevas técnicas y las demandas que marcan la evolución de los tiempos. Renovarse o morir.
Saber interpretar los perfiles es algo vital. No es lo mismo deportistas profesionales, personal adultas, personas que su objetivo sea perder peso, individuos que quieran recuperarse de lesión o simplemente gente que buscan mejorar su calidad de vida o salud. Por lo que la adaptación a los perfiles es clave para que el entrenador sea efectivo.
Por último, adaptarse a los últimos avances tecnológicos, saber realizar sesiones virtuales y ser flexibles en este aspecto online, aunque siempre la supervisión presencial suela ser más precisa.
CONCLUSIÓN
En este mundo en el que cada día es más importante la salud y el bienestar físico, la figura del entrenador personal se ha puesto a la palestra en primera fila de intereses prioritarios del ciudadano, pasando de ser algo que se interpretaba como un lujo a considerarse algo cotidiano y habitual en el día a día del ciudadano de a pie.
