Taller de `PromociÃ³n de Relaciones Sanas en Pareja´ en Bienvenida

14 Junio 2019 | 13:49 - Redacción

Los días 22 y 29 de junio se impartirá en el Salón de Actos del Ayuntamiento de Bienvenida un taller de "Promoción de Relaciones Sanas en Pareja" organizado por el Ayuntamiento de la localidad y financiado el Gobierno de España.

El taller será impartido por Mª Dolores Gutiérrez Guerrero, Psicóloga General Sanitaria. Y en él se abordarán los siguientes contenidos:

Módulo 1: La violencia en las relaciones de pareja.

Unidad 1: Tipos de violencia, ciclo de violencia e identificación de situaciones de abuso.
Unidad 2: Factores de riesgo y factores de protección ante situaciones de abusos.
Unidad 3: Concepto del Amor. Mitos del amor. Relaciones sanas de pareja.

Módulo 2: Claves para expresar lo que sientes.

Unidad: Asertividad. Mensajes que facilitan y dificultan la comunicación. Cambiar monólogos interiores negativos por positivos. Comunicación no verbal.

Módulo 3: Gestión Emocional.

Unidad 1: Técnicas de relajación: Método de relajación progresiva de Jacobson, autocalibraje interno, 5 ritmos a través de la música...
Unidad 2: Maneo de la Frustración.

Las inscripciones deberán realizarse en el Ayuntamiento de Bienvenida. El horario de impartición en los días señalados anteriormente será de 17:00 horas a 21:00 horas.

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